Anne Vollbehr

Sinds Anne 10 jaar geleden haar yoga-avontuur begon heeft ze verschillende soorten yogastijlen uitgeprobeerd, totdat ze, tijdens haar studie in Canada, een vorm vond ie echt bij haar paste. Yoga is voor Anne altijd een manier geweest om bij zichzelf te komen, even los te komen van de dagelijkse routine en om zowel letterlijk als figuurlijk lekker in haar vel te komen zitten. Maar yoga is voor haar vooral plezier hebben! Anne geeft yoga zoals ze dat zelf het liefste volgt; actieve, no-nonsens yoga waarbij de focus ligt op 'alignment' om de houdingen zo veilig mogelijk uit te voeren met respect voor je eigen lichaam en je eigen grenzen. De lessen zijn soms uitdagend, maar altijd luchtig en levendig. In haar lessen hanteert Anne een 'flow' waarbij de ademhaling en de bewegingen op elkaar afgestemd zijn. Anne is gecertificeerd (RYT-200) en opgeleid door Kenny Graham & Tony Giuliani.