Vinyasa

Zin in een dynamische, energieke, intense yoga les? Dan zit je bij een vinyasa les goed! 

 

Deze yoga vorm kenmerkt zich door verbinden van ademhaling en de yoga houdingen, dit gebeurt ritmisch. 

 

Voor deze vorm is enige ervaring nodig, door de snelheid is er niet veel tijd voor technische aanwijzingen. 

 

Heb je een blessure of ben je zwanger? Laat dit dan voorafgaand aan de les weten aan je docent zodat er rekening mee gehouden kan worden.