Yogahour

Een toegankelijke les met duidelijke en specifieke alignment instructies.

 

Yogahour is een  uitdagende les die toch goed te doen is. 

 

Deze up-tempo les geeft in iedere houding alignment instructies voor meer diepgang in de poses.

 

De les geschikt het beste geschikt voor als je al wat yoga-ervaring hebt. De zaal is altijd goed verwarmd  maar wordt ook gegeven bij 30 graden.

 

Heb je een blessure of ben je zwanger? Laat dit dan voorafgaand aan de les weten aan je docent zodat er rekening mee gehouden kan worden.