Yoga kan jou ondersteuning bieden bij een druk en stressvol bestaan. Een les geeft je energie, balans en motivatie! 

 

Ben je nieuwsgierig naar yoga maar weet je niet zo goed hoe je moet beginnen? Dan is deze cursus wat voor jou! 

 

In 3 weken leer je de techniek van veel basis houdingen. Ook leer je wat mediteren is en hou jij met je ademhaling kalmte en rust kan creëren in je leven. 

 

DIT KRIJG JE:

  • 6 actieve yoga lessen van 60 minuten;
  • 4 rustige yin yoga lessen van 20 minuten;
  • 3 lessen over de ademhaling;
  • 2 lessen over meditatie;

WAAROM THUIS BEGINNEN MET YOGA:

  • Je kan de lessen volgen wanneer je wilt
  • Je kan de lessen zo vaak herhalen als je wilt
  • Je hoeft de deur niet uit
  • Niemand zit of hoort je ;)

Online Intro2Yoga cursus

Leer in 3 weken de basis van yoga met Dieuwertje. 

€ 49,00

€ 29,00

  • Beschikbaar
  • Levertijd: 1 dag