Met de Mama&baby Yoga breng je je eigen lichaam weer in vorm en verbind je je op een actieve manier met je baby door te bewegen.

Het helpt je je buikspieren weer terug in vorm te brengen, je onderrug spieren sterk te maken en diepliggende spieren in je bekken weer te activeren.

Meer dynamische yoga poses bereiden je weer voor op de reguliere lessen. 

Mama Baby Yoga kun je doen tot je baby actief gaat kruipen.

De workshops zijn op:

• Zaterdag 8 juni van 10.00 - 11.30 uur
• Zondag 16 juni van 15.30 - 17.00 uur
• Zondag 30 juni van 15.30 - 17.00 uur
• Zaterdag 6 juli van 14.00 - 15.30 uur

Deze workshop kost €19,-

Wij hebben alle benodigdheden, trek comfortabele kleding aan en neem een handdoek mee.

Wij hebben thee en water voor je klaarstaan in onze huiskamer.