EINDEJAARS WORKSHOP

YIN YOGA

29-12-2019

Met Nina

Een nieuw jaar, een nieuw begin. Wil jij 2020 ontspannen en vol energie beginnen? Kom naar naar deze yin yoga workshop. Inclusief oliebollen! ;) Lees verder..

 

 

 

FULL MOON KUNDALINI MEDITATION

10-1-2020

With Mirjam

 

 

With full moon, meditations work extra powerful. A few times a year you can join us in a kundalini meditation class on the day of full moon.

  

 

 

PHOENIX RISING YOGA

5 lessen of losse les

19-1-2020 les 3!

Met Nina

In 5 lessen Phoenix Rising Yoga staat de diepere verbinding met jezelf centraal..

Lees meer..

 

   

OPEN YOGA EVERY-DAY-IN YOGACHALLENGE

Start 1 -1-2020

 

Durf jij?? In januari, 31 dagen yoga, mét extra workshops en een tof T-shirt op het eind!! 

Lees verder..

 

 

 

   

HIPS, LOWER BACK WORK'N ROLL!!

18-1-2020

Met Mandy

 

Bereid je voor op stevig heupen en rugwerk, daarna heerlijk uitrollen.

Voor deze workshop heb je een setje Tune Up balletjes nodig, als je die niet hebt; ze zijn verkrijgbaar bij de balie voor 16,- per setje.

 

   

 

ARMBALANSEN

26-1-2020

Met Dieuwertje

 

 

 

Ontdek de wereld van armbalansen, werk aan je core, rug- & armspieren. Voor ieder niveau, kom ontdekken en je grenzen verleggen!

LEGS WORK'N ROLL

4-1-2020

Met Mandy

 

 

Een workshop waar we lekker veel benenwerk doen om ze vervolgens heerlijk uit te rollen met de Tune Up Balls!

Voor deze workshop heb je een setje Tune Up balletjes nodig, als je die niet hebt; ze zijn verkrijgbaar bij de balie voor 16,- per setje.

 

HALF-DAY RETREAT IMMUNE BOOSTING

18-1-2020

 

Julia and Lorette invite you learn about your immune system from a movement therapy and dietary perspective. When it comes to our immune system, we tend to undervalue the power and importance of prevention. Read more..

 

WEEKENDRETRAITE VOOR VROUWEN

6/7/8-3-2020

 

 

Ben je toe aan wat tijd voor jezelf?

Om in een groep met andere vrouwen stil te staan bij jezelf? Je kracht, je kwetsbaarheid, je wensen, verlangens, behoeftes en grenzen? Kom dan naar deze weekendretraite voor vrouwen! Lees meer..