Kun je wel wat meer energie gebruiken? Of ben je toe aan wat meer ontspanning?

Kom dan naar deze yin-yang yogales op Tweede Pinksterdag, want daar krijg je allebei!

We beginnen met het yang deel van de les, actieve houdingen met beweging, waar je energie van krijgt. Daarna gaan we verder met het yin deel, rustige houdingen die je langer aanhoudt, waardoor je meer kunt ontspannen.

Dus gebruik je extra vrije dag goed en kom naar deze workshop! 

YIN-YANG Yoga workshop

Pinksteren valt in de tijd van overgang van de lente naar de zomer.

De periode rond Pinksteren staat voor een moment van rust, stilte en naar binnen keren voordat de zomer begint.

 

Vanuit de (yin) yoga filosofie spreken we over yin en yang. Yang staat voor actief, beweging, warmte en yin staat voor stilte, rust, ontspanning. Op Pinksteren gaan we van een meer yin periode naar een steeds meer yang periode (de zomer).

Daarom kun je op Tweede Pinksterdag een yin-yang yoga workshop volgen bij Open Yoga met Nina Vollbehr.


Wanneer

Deze workshop is op maandag 10 juni van 15.00 - 17.00 uur.

kosten

Deze workshop kost 22,50 euro.

 

Wij hebben alle benodigdheden, trek comfortabele kleding aan. Wij hebben thee en water voor je klaarstaan in onze huiskamer. 

wie

 

Voor iedereen die deze heerlijke les wil ervaren!

 

Alle niveau's welkom.