Yoga vormen

Een overzicht van de verschillende yoga vormen die wij aanbieden, wat is nou wat? Probeer het vooral zelf uit! 

YogaGroningen, dynamische Yoga, Aandacht voor techniek & details, proefles

 

 

 

 

 

ALIGN & REFINE

Een actieve yogales met veel aandacht voor techniek & detail in de yoga houdingen.

Lees verder 

Beginnen met yoga Groningen, Basis yoga, yoga groningen, proefles

 

 

 

 

 

BASICS (hot)

Een les met duidelijke uitleg en de tijd nemend voor de techniek van voornamelijk basishoudingen. 

Lees verder

Yoga groningen, basics,

 

 

 

 

 

BASIC HOUR

Deze les is gebaseerd op yoga hour maar met en langzamer tempo. Lees verder

 


Hot yoga Groningen, yoga groningen, bikram yoga, sport en yoga, proefles

 

 

 

 

 

Community YOGA

Een les van onze teacher trainees.

Lees verder

Beginnen met yoga Groningen. Basis yoga.

 

 

 

 

 

GENTLE&MFR

Geschikt voor mensen die willen ontspannen en herstellen. We maken gebruik van restorative en zelfmassage technieken

Lees verder

Yoga Groningen, kundalini yoga

 

 

 

 

 

KUNDALINI

Een krachtige vorm van yoga met dynamische lichaamsoefeningen en verschillende ademhalingstechnieken. Lees verder 


Yoga groningen,  actieve Yoga, ochtend yoga, proefles

 

 

 

 

 

MORNING FLOW

Lekker wakker worden met een heerlijk rustige flowles met ruimte voor stil zijn en meditatie. Lees verder

Poweryoga Groningen, yoga groningen, proefles

 

 

 

 

 

POWER&PLAY

Een actieve dynamische speelse yoga les. Voor kracht en flexibiliteit. Lees verder

Yoga groningen, flow yoga, proefles

 

 

 

 

 

SLOW FLOW (hot)

Langzame flow les met aandacht voor techniek en ademhaling.

Lees verder


vinyasa yoga, yoga groningen, proefles

 

 

 

 

 

VINYASA

Een energieke yogales waarin de nadruk ligt op de combinatie van ademhaling en beweging. Lees verder

Yin yoga Groningen, yoga groningen, proefles

 

 

 

 

 

YIN YOGA

Een rustige statische les waar de houdingen langer worden aangehouden. Lees verder

Yoga groningen, yin yang yoga, proefles

 

 

 

 

 

YINYANG

Een les met balans; eerst actief bewegen, warm worden om vervolgens lang in yin houdingen te blijven. Lees verder


Yogahour Groningen, yoga groningen, proefles

 

 

 

 

 

YOGAHOUR

Een uitdagende les met duidelijke en specifieke alignment instructies.

Lees verder

Yoga prive les Groningen. Yoga theraputics, yoga groningen

 

 

 

 

 

 

PRIVE YOGA

1 op 1 yoga om je te helpen houdingen te verdiepen of omdat je een blessure hebt en aanpassingen wilt leren. Lees verder

Zwangerschapsyoga Groningen, proefles

 

 

 

 

 

ZWANGERSCHAPS-YOGA

Yoga tijdens de zwangerschap is goed voor jou als voor je baby. Lees verder